当心理影响生理,不妨从心出发

发布者:学院首页发布时间:2016-03-17 15:01 阅读:
心身症指的是身上有许多原因不明,无法用医学上任何确定的生理病因来解释的不舒服或疼痛,而且往往症状的出现在身体的不同系统器官,较常见的症状有:呕吐、头晕(痛)、四肢酸痛无力、呼吸困难、月经疼痛、性器官灼痛,或一些部位有麻痹感等等。因为许多症状一起出现,又让医生找不到原因,实在是太奇怪了,因此推测是由于心理因素所造成的,也就是俗话说的心理作用,是自己的心情不快乐、心理不舒服,而连带的影响身体,造成生理上的各种不适。也有人称之为“身心症”。不管是“心身症”还是“身心症”,指的都是因为心理压力而造成的生理不适。身心症发生的原因是压抑心中的不愉快太久而形成的。心身症患者容易把“因负面情绪引起”的身体不寻常反应,当成“一定是生了什么病”的证据而更加紧张和不舒服,久而久之恶性循环下去,导致不舒服程度加重、不舒服时间也加长的心身症。关心多1点治疗心身症,药物治疗和心理治疗两者是相辅相成的。前者精神医生会开一些药物,是身体不舒服的症状减轻,维持正常的生理功能。而一对一的心理治疗,目标则是在于找出抑郁在心中的苦闷,学习如何面对压力,以根除负面情绪继续累积的可能性。方法是和心理医生讨论这些不同的的身体症状,对自己的影响以及上火上的作用是什么,商讨“自己一定生了某种重病”的想法可信度有多高,以校正根深蒂固的错误观念。